QUÉ SIGNIFICA SOMATIZAR

Las enfermedades han existido, existen y existirán  siempre. Partiendo de esta realidad, el enfoque gestáltico trata de entender por qué aparece una enfermedad en la persona, buscando sus causas con el convencimiento de que ellas pueden hablar con claridad del momento actual que está atravesando la persona que la padece.

La aparición de una enfermedad tiene una función equilibradora. El organismo se desestabiliza y enferma para buscar su propia autorregulación, razón por la cual los factores emocionales ocupan un lugar de gran importancia en el desarrollo de un síntoma.

Por otro lado, cualquier enfermedad se produce en un organismo que se encuentra en un entorno por el que es influido, de tal modo que cualquier alteración de dicho entorno puede afectarlo.

Los síntomas que manifestamos cuando sufrimos una enfermedad son la voz interior que nos habla de nuestros procesos conscientes e inconscientes. Hay veces que la realidad a la que debemos enfrentarnos es tan dura o tan difícil de asumir, que nuestro inconsciente se resiste a leer ese mensaje subyacente y por eso en ocasiones anestesiamos los síntomas de la enfermedad. Esto no nos permite comprenderla y el proceso puede hacerse muy difícil de superar.

En la época en la que vivimos existe una tendencia a psicologizar todo lo que nos pasa y achacar las causas a un proceso interior. Cierto es que de alguna manera somos seres integrales y nuestra psique influye en nuestra vida, pero no todo lo que hacemos nos predispone a contraer una enfermedad. Es verdad que seguramente algunas formas de vida nos pueden perjudicar, pero para que esto sea suceda es necesario un “campo fértil» previo.

Las enfermedades pueden tener una función en nuestra vida. Enfermar mejora nuestra percepción y nos ayuda a completar nuestra mirada sobre nosotros mismos, pero hay veces que las personas nos engañamos y distorsionamos la información que nos proporciona la enfermedad. El desequilibrio muchas veces surge porque hemos cultivado algunos aspectos de nuestra personalidad sin querer ver ni aceptar nuestra polaridad. Que queramos ver o no ese mensaje que hay tras el síntoma depende, en gran medida, del estado emocional en el que nos encontremos.

Desde la Gestalt se ayuda a la persona a que vea lo obvio. El terapeuta facilita el autoconocimiento y favorece la aceptación de uno mismo. Enseña que la realidad que se percibe está determinada por el estado de ánimo. Y ofrece una oportunidad para que cada uno pueda darse cuenta de cómo se encuentra realmente, mejorando la propia capacidad de comprensión y decisión.